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Tiberio Claudio, Pierre de Fermat, Otto von Bismarck, Nicéforo II, Louis Leakey, Jacqueline Kennedy, Juan Sebastián Elcano, Eva Perón, James Cook, Juana de Arco, Jomo Kenyatta, Jacqueline Auriol, Fernando de Magallenes, Eisenhower.

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Frases sobre la Salud (pág. 11/14) - Aforismos explicados y comentados y citas célebres.

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"A las diez, en la cama estés, y si puede ser antes, mejor que después."

Explicación y análisis: La moderación en los hábitos es una forma de sabiduría cotidiana.

"A más doctores, más dolores."

Explicación y análisis: El exceso de opinión confunde más que aclara.

"Beber con medida alarga la vida."

Explicación y análisis: El equilibrio es una ética del cuidado de sí.

"Come poco y cena temprano, si quieres llegar a anciano."

Explicación y análisis: La templanza sostiene la continuidad vital.

"De cuarenta años para arriba, no te mojes la barriga."

Explicación y análisis: El cuerpo impone límites que la experiencia aprende a respetar.

"Más vale prevenir que curar."

Explicación y análisis: La prudencia anticipatoria reduce el sufrimiento futuro.

"Mujer enferma, mujer eterna."

Explicación y análisis: El dolor prolonga la percepción del tiempo y la fragilidad.

"Un médico cura, dos dudan, y tres... muerte segura."

Explicación y análisis: La sobreintervención puede ser tan dañina como la negligencia.
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Máximas del acervo popular.

"No hay medicina alternativa. Solo hay medicina que funciona y medicina que no funciona."

Explicación y análisis: Una afirmación tajante sobre el monismo científico; la validez de un tratamiento reside en su eficacia comprobada, no en su etiqueta cultural.
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Clinton Richard Dawkins (1941 - ), biólogo evolutivo, etólogo, zoólogo, y divulgador científico británico.

"Es mejor perder la salud como un derrochador, que malgastarla como un avaro."

Explicación y análisis: Aboga por una vida de intensidad y gasto vital frente a una existencia cautelosa que no llega a vivirse realmente.
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Robert Louis Stevenson (1850 - 1894), escritor escocés.

"Los médicos saben que la salud de una población no se obtiene o mantiene con los medicamentos, que es mucho mejor, más fácil y prudente adoptar medidas preventivas para evitar enfermedades."

Explicación y análisis: Una defensa de la salud pública preventiva que prioriza el entorno y las condiciones de vida sobre la intervención médica reactiva.

"Para conservar la buena salud en forma permanente, el estado de ánimo debe ser tomado en cuenta."

Explicación y análisis: Reconoce la importancia de la salud mental y emocional como un pilar fundamental del bienestar físico integral.
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Robert Owen (1771 - 1858), empresario, filántropo y teórico socialista británico.

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